La música nos aflora sentimientos únicos

¿Alguna vez te has preguntado cómo sería ver una película sin música? ¿Cómo podría reproducirse la escena del beso sin esa estupenda banda sonora del fondo? ¿O cómo nuestros protagonistas podrían escapar del asesino sin esa música de psicosis que nos ponen los pelos de punta? ¿O simplemente como sería nuestro día a día sin que pudiéramos relajarnos escuchando música?

Los estudios no mienten: los expertos han confirmado que escuchar música es capaz de despertar sentimientos únicos en nosotros. Nos permiten relajarnos, estimularnos, motivarnos… y hasta enamorarnos.

El poder de la música es mucho mayor de lo que te puedas llegar a imaginar.

¿Cómo afecta la música a nuestra mente y cuerpo?

Motivación

Chica escuchando musica

¿A qué cuando tienes que hacer una tarea desagradable esta se hace mucho más amena si te pones tu música favorita? Esto tiene una explicación científica.
Al hacerlo contribuimos a que nuestro cerebro segregue dopamina (que es la sustancia que se relaciona con la felicidad). De esta forma digamos que contrarrestamos el sentimiento de obligación con la felicidad por lo que podemos conseguir cualquier cosa que nos propongamos.
Si no acostumbras a escuchar música para hacer tus tareas diarias, ha llegado la hora de cambiar la tendencia.

Estimulación

Seguro que en más de una ocasión has visto que los deportistas se ponen música estimulante para conseguir optimizar sus entrenamientos al máximo. Los runners se ponen música en sus casos y se lanzan a la carrera; en los gimnasios suelen apostar por la música electrónica para que los clientes den lo mejor de si mismos.

Precisamente es esta dopamina la que nos hace seguir adelante. En aquellos momentos en donde sintamos que no podamos más en nuestro entrenamiento, un poco de música nos puede ayudar a regenerarnos.

¿Puede la música enamorarnos?

Hay ciertas canciones que son capaces de llegarnos al alma… sobre todo aquellas que nos cuentan historias desdichadas con las que nos identificamos de forma inmediata. ¿Alguna vez tu pareja te ha cantado tu canción favorita o alguna que haya compuesto especialmente para ti? En caso afirmativo ya sabrás el poder tan especial que tiene la música sobre nuestro corazón.

Digamos que es cómo si la fachada de las personas se derrumbase para que podamos ver su interior. Nos ayuda a conectar a un nivel espiritual que nunca habríamos creído posible.
¿Por qué los músicos consiguen llenar de seguidores sus conciertos? Básicamente porque han sido capaces de conectar con su público de una forma muy especial. Es una forma de amor que no deja a nadie indiferente. Tarde o temprano nos encontramos con aquella canción que hace que afloren nuestros sentimientos más ocultos.

Nos ayuda cuando estamos de “bajón”

Chica escuchando musica

Un reciente estudio aseguró que, aunque nos pueda parecer paradójico desde un principio, que las canciones tristes nos ayudan a levantar el ánimo cuando estamos en momentos de “bajón”. El hecho de escuchar este tipo de canción hace que nos identifiquemos de inmediato con la letra y hace que el peso de nuestra pena sea mucho más llevadero.

Además, la gran mayoría de estas canciones hablan de superación, de dejar atrás nuestros problemas.
Ahora ya conoces todo lo que la música puede hacer por ti así que no dejes de escucharla ni por un día.